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錦里小學舉行首屆閱讀節
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新浪網獨家解讀中央全面深化改革重要決定
- Feb 22 Sat 2014 14:10
小戶型是合肥樓市“主力”
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平安集團進軍二手車電子商務市場
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一對離異夫妻四年打了十多場官司
- Feb 14 Fri 2014 14:39
警察射殺店主
10月28日,貴港市平南縣一名警察,酒後在米粉店購買食品時,與店主發生爭執並開槍,造成一死一傷。廣西公安廳已介入調查。
印象中,我國公安機關對槍支管理是非常嚴格的,不少單位將槍視作“燙手的山芋”,乾脆“刀槍入庫”,以致遇有惡性犯罪時警察無謂犧牲。為此,輿論呼籲警察在關鍵時候要敢於“亮劍”;但是一旦發生警察濫用槍支的案件,輿論又出現急劇逆反的意見。配不配槍,是個令人糾結的問題。
- Feb 08 Sat 2014 04:54
日本福島縣外海6.8級強震 氣象廳發海嘯警報
- Oct 31 Thu 2013 08:10
皈依
皈依 table.MsoNormalTable {font-size:10.0pt;font-family:"Times New Roman";}皈依皈依是發願正式做佛的學生,依佛的教誨奉行,就是學習。就像我們入學校,正式報名註冊當學生,沒有皈依的是旁固態硬碟聽生,皈依才是正式的學生。至於皈依之後,也不一定在自己皈依的道場學習,你可以多參訪道場,選擇適合自己的道場,你就可以依止那個道場。皈依,一個人一生只有一次,而不是到處皈依,因為我們是msata皈依三寶,不是皈依某一個法師,不是皈依某一個道場,而是皈依總體的佛法。所以,任何佛教道場都是我們修行的地方,任何出家法師都是我們的老師,我們的心要以真誠、清淨、平等來對待,這是皈依的msata大意。至於學道,皈依之後要修學,最重要的就是傳法的老師,這才是真正重要。我選定這個法師,選定這個道場,是我覺得這個道場適合自己,這個法師跟我有緣分,我願意跟他學,這在佛門稱為「法子」澎湖魚。他把佛法傳授給我,我跟他學習,這個關係是最密切、最重要的。21-90-73
- Aug 31 Sat 2013 08:50
教孩子情緒管理
教孩子情緒管理人的大腦是終其一生不停的在成長與改變,而改變最快的時期就是童年。嬰兒剛出生時,他大腦中的神經元比他成年以後的還更多,但是因為大腦用掉他重量十倍的能源,所以嬰兒自出生後,大腦便一直不停的在修剪,把很少用到的神經元修剪掉,把室內設計常用的聯結成強的迴路。決定誰被留、誰被刪的就是經驗,尤其是童年的經驗。 我們的感覺皮質區在幼年時就已成熟,掌管情緒的邊緣系統在青春期前也發育完成,只有掌管自我控制、理解力、抑制力的前額葉成熟最晚,要到十七、八歲才成熟。童年和青春期的情緒裝潢管理經驗,對大腦神經迴路的形成很重要,童年更是一生情緒特質形成最重要的時機,這時期養成的習慣會崁入神經網路的基本架構中,不太會因後來的經驗而改變。 最近的研究報告發現童年的精神受虐(被譏笑、排斥、忽略)會改變基因,造成長久性的傷害,如憂室內裝潢鬱症和自殺。加拿大麥吉爾(McGill)大學的神經學家解剖了三十六名突然死亡者的大腦,其中十二名為無受虐紀錄的自殺者、十二名為曾受虐的自殺者,十二名為車禍意外死亡者。他們發現童年的受虐會改變下視丘--腦下垂體--腎上腺(HPA)這個壓力反應機制設計裝潢,增加自殺的傾向。小時候情緒的創傷造成大腦永久性的傷害,包括結構上的改變,如聯結兩個腦半球的胼胝體變小。 過去「行為主義」盛行時,很多人說孩子哭時,不要抱他,抱就是鼓勵他哭,要等他不哭了才可以抱。忘記了嬰兒不會說話,哭是他表達需求的方式系統傢俱,不准對他的需求做反應,等於是忽略他。 現在的做法是嬰兒的搖籃直接放在母親的床旁,使嬰兒眼睛一張開就可以看到熟悉的臉,給予他安全感。安全感是孩子情緒成長最重要的條件,直接影響他人格的成長。父母應把孩子帶在身邊,讓孩子從觀察父母的待人接物系統家具上,學習自己的情緒管理,例如四兩撥千斤,用幽默來化解尷尬及用正向思考來處理問題。父母更要在孩子情緒風暴未形成前,跟他談,把情緒化解掉。目前坊間很流行的用毆打不倒翁來出氣,是個錯誤的情緒教育方式,這只會使憤怒者憤怒的情緒更亢奮,因為它更景觀設計加活化大腦憤怒的神經迴路,而且養成遷怒、洩憤的壞習慣,從研究得知,負面情緒應從認知去化解。 哈佛教授凱根(Jerome Kagan)的長期研究發現孩子的脾氣是可以改的,四個月大聽到巨大聲響會嚇哭的嬰兒,長到四歲再測驗時,只有一半還會如此,小時候害羞建築設計的孩子,長大不見得害羞。所以只要給予適當的教導,孩子先天的脾氣可以被導正。凱根認為「情緒維持幾秒,心情維持一天,性情終身打造」,他教父母從情緒著手,改變心情,穩定成性情。 在現在講究人際關係的社會,教導孩子妥善管理他的情緒,是給他一把開借貸啟成功之門的鑰匙,不可等閒視之,更要從小做起。 來源 http://parenting.cw.com.tw/blog/blogDocDetail.do?blogDocId=141
- Aug 22 Thu 2013 02:48
女性影展免費開演,2010.11.26~28於宜蘭羅東高中藝術館演藝廳開演
女性影展免費開演,2010.11.26~28於宜蘭羅東高中藝術館演藝廳開演看電影囉!女性影展週五開展 立委田秋堇母親田媽媽的愛澎湖民宿情故事,被搬上螢幕,拍成紀錄片「牽阮的手」,將作為影展開幕片。(記者游明金攝)〔記者游明金∕宜蘭報導〕台灣女性影花蓮民宿像學會主辦的「女性影展」,宜蘭場廿六日到廿八日於羅東高中藝術館演藝廳開演,主題為「玩酷女孩、搖滾阿嬤」,共八場次看房子,放映台灣等六個國家十二部影片,免費索票進場,索票地點羅東及宜蘭社區大學,洽詢電話03-9575919-19。女性影展巡迴各縣土地買賣市舉辦,今年第十七屆,宜蘭於民國九十一年納入巡迴縣市,由宜蘭社區大學教育基金會協辦,今年有來自美國、德國、澳大利永慶房屋亞、挪威、法國及台灣的作品,每個場次電影放影後,並邀請專家、學者及電影導演,面對面座談。女性影展開幕典禮,訂廿七住商房屋日下午一點三十分舉行,開幕片「牽阮的手」,是由紀錄片「無米樂」導演莊益增、嚴蘭權執導作品,今年榮獲第七屆台灣國際太平洋房屋紀錄片雙年展台灣獎首獎,描述宜蘭立法委員田秋堇母親田媽媽的青春記事。羅東社區大學指出,田媽媽十八歲就和大她十六歲東森房屋的田朝明醫師談戀愛,高中畢業,就和田醫師私奔,在那個傳統時代,田媽媽的愛情故事,和對抗國家威權體制的台灣民主發展21世紀房屋仲介史,結合在一起,造就史詩般的動人紀錄片。以上取自自由時報 有巢氏房屋http://www.libertytimes.com.tw/2010/new/nov/24/today-north18.htm